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스포츠워킹화

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올레길워킹화(프로스펙스 W)의 뛰어난 착화감을 느낀다. “오늘도 걷는다 만은...” 쉼 없이 하루도 빠짐없이 오늘도 걷기운동을 실천하려면 발을 안아 감는 착화감의 올레길워킹화를 등산화를 대신하여 추천해 본다. http://www.prospecs.com 집 인근에서 병행되는 걷기 운동이라면 아마도 주변의 공원, 작은 경관이라도 볼 수 있는 둔덕의 야산 등을 찾게 될 것이다. 그리고 올레길을 뜻하는 ‘걷기여행을 즐길 수 있는 비포장 자연길’로 향할 것이다. 아스콘 포장길이 끝날 즈음에 나타나는 걷기운동을 제대로 즐길만한 길은 걸을 때 느껴지는 발목의 무리에 아마도 많은 사람은 등산화를 찾게 된다. “휘청거림 없이 안정감 있게 오래 걷는다.”의 명제를 무리하게 않게 실천하려면 등산화 대신 워킹화를 신어보자. 한잡부가 생각하는 올레길워킹화와 등산화의 차이점은 다음과..
무릅이 아파 걷기운동이 힘들다면 워킹화를 생각해보자. 세상의 여러가지 운동중 "걷기"보다 좋은 운동은 없다고 한다. 헐리우드의 유명 트레이너들이 누구에게나 가장 먼저 권하는 운동이며 가장 안전하면서도 운동 효과가 뛰어난 매력 만점의 운동이 걷기이다. "걸어야 산다"는 말이 있을 만큼 비만 당뇨 등의 작은병에서 암 등의 큰 질병에 이르기까지 치유의 운동방법으로 추천 받는것이 또한 걷기 이다. 배둘레햄 몸매의 보정을 위해서, 큰 병에 병치레 할지 모른다는 불안감에, 땀을 좀 내고 나면 느껴지는 상쾌함에 간만에 일찍이 퇴근하는 저녁이면 식사후 산책이라는 쉽지만 실천 어려운 공식을 활용 하여 허리에 만보기 끼고 집을 나선다. 온 동네를 끼고 크게 도는 "동네 한바퀴"를 실천할라치면 "오늘도 걷는다 마는..." 다리가 지탱하고 있는 무게의 다중으로 인하여 한잡부의 ..