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생활의 지혜

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무릅이 아파 걷기운동이 힘들다면 워킹화를 생각해보자. 세상의 여러가지 운동중 "걷기"보다 좋은 운동은 없다고 한다. 헐리우드의 유명 트레이너들이 누구에게나 가장 먼저 권하는 운동이며 가장 안전하면서도 운동 효과가 뛰어난 매력 만점의 운동이 걷기이다. "걸어야 산다"는 말이 있을 만큼 비만 당뇨 등의 작은병에서 암 등의 큰 질병에 이르기까지 치유의 운동방법으로 추천 받는것이 또한 걷기 이다. 배둘레햄 몸매의 보정을 위해서, 큰 병에 병치레 할지 모른다는 불안감에, 땀을 좀 내고 나면 느껴지는 상쾌함에 간만에 일찍이 퇴근하는 저녁이면 식사후 산책이라는 쉽지만 실천 어려운 공식을 활용 하여 허리에 만보기 끼고 집을 나선다. 온 동네를 끼고 크게 도는 "동네 한바퀴"를 실천할라치면 "오늘도 걷는다 마는..." 다리가 지탱하고 있는 무게의 다중으로 인하여 한잡부의 ..
"다 그래~ "를 뒤집어라. 요번 기회에 확실히... 고정 관념으로 굳어버린 "다 그래~를 뒤집는" 한잡부의 휴대폰 통화 이야기를 들려주마. 우리의 위대한 회장단들은 이렇게 통화를 한다. 아~ 참고하자 우리의 위대한 회장단이란 이런 분들이시다. "나 집 지키는 남자야, 이거 왜 이래" 거나 "나 애 보는 남자야. 이거 왜 이랴"를 사정없이 외치는 대찬 곤조의 인간상을 가진 굵은 넘들 이다. 그 굵찍한 사람들의 모임 회장단들과 통화의 첫 마디는 이렇다. "뭐햐~" 어언 20년 30년의 세월을 쌓아온 이들의 전화 첫 마디는 딱 두자면 해결된다. 뭐햐?로 그럼 그 답은 무엇인가? 강산이 변하는 무색한 세월의 흐름속에서도 결코 금강석처럼 변치 않는 답변이 또한 자리매김하고 있으니 그것은... "그냥 있지 뭐~" 우리만 그런가 다 그런가? 그런 오묘함은 모르겠지만 ..
다섯 가지 테마의 개성 표현 롤리팝2 출시 1020세대에 특화한 디자인과 기능으로 큰 인기를 모은 폴더폰 ‘롤리팝’의 후속 ‘롤리팝2’를 이번 주말 출시한다. 롤리팝2는 전작과 달리 순수한 색상으로 탈바꿈했다. 2010년 유행 색상인 파스텔톤 핑크, 라임, 바이올렛에 세련된 광택을 적용했고, 유선형의 고급스러운 디자인을 구현했다. 폴더 앞면에 위치한 220개의 숨은 발광 다이오드(LED) 표시 면적을 이전에 비해 2.5배 이상 키웠으며, 전화/메시지 수신 시 상대방을 식별할 수 있는 ‘시크릿 라이팅(Secret Lighting)’은 색상 및 반짝이는 위치까지 지정 가능하게 했다. 특히, 5가지 테마로 사용자의 개성을 자유롭게 표현할 수 있는 ‘팝 키패드 라이팅(Pop Keypad Lighting)’을 채용해 깔끔한 외관에 숨겨진 화려함이 돋보인다..
중국도 쓰는 2G스마트폰 우리도 좀 쓰자. 5월 출시 모토로라 XT-800 기대만땅! 조건 없이 지르련다. 아이폰이 나왔어도 그림에 떡이었다. 그래도 번호를 바꾼다는것은 생각조차 못하기에 새로 개통하는것을 고민했다. 얼마나 사고 싶었는지 아는가? 손안에 컴퓨터를... 얼마나 써보고 싶었는지 아는가? 옆 직원이 쓰는 그 수많은 편리한 기능들을... 핸드폰을 2개씩 쓰게끔 만드는 나라 우리나라 졸라 좋은 나라다. 배부른 대기업을 더 벌게 하는 전혀 서민 경제를 생각지 않는 정책으로 줄기차게 달려가는 나라라는 생각이 나만 드는 것인가? 이런 때는 이런 생각이 든다. 이런거 하나도 선택권을 마음대로 할수있는 자유를 못주면서 무슨 선진국을 이야기 하는가? 지구별에 전화번호 하나 선택하지 못하는 선진국이 한국말구 있는가? (참고 아적 뱅기를 못타봐서 한잡부는 몰른다. 또한 견문도 졸라 짧다. 그러니 꼴리는데로 사는거에 ..
제대로된 홈바의 냉장고가 탄생했다. 냉장실 도어 상단 전체를 사용하는 ‘매직도어’는 기존 ‘홈바’의 2배 이상의 용량으로 국내 최대 크기이다. 보관 식품 및 용도에 따라 2, 3, 4단 등으로 구조를 바꿀 수 있어 효율적인 공간 활용이 가능하다. 2단으로 사용 시에는 1.5리터 음료수를 10병 가량 보관할 수 있으며, 3단 사용 시에는 맨 윗칸에 치즈 등 유제품, 중간칸에는 우유나 캔음료, 아래칸에는 페트(PET)병 등 수시로 꺼내 먹는 음식을 나눠 보관할 수 있다 . 또, 기존 홈바 라인이 사라짐으로써 디자인이 끊기지 않고 매끄럽게 이어져 하나의 작품을 보는 듯한 느낌을 준다. 주방가구와 어울리도록 돌출형 외부 손잡이도 없앴다. 대신 가로 형태의 ‘포켓핸들’을 적용했다. 냉장고 문 두께만큼 안쪽으로 홈을 파 만든 ‘포켓 핸들’은 여닫기를..
60만원대 윈도우 모바일 6.5 탑재 스마트폰 210 『LG 스마트폰 210시리즈』 (LG-SU210/KU2100/LU2100) - 모델명: LG-SU210(SKT)/KU2100(KT)/LU2100(LGT) - 디스플레이: 3.0인치 240x400(WQVGA) - 색상: 티탄그레이, 바이올렛 - 크기 및 무게: 109.8 (L) x 53.4 (W) x 12.9 (H) mm / 121g (Battery 포함) - 내장메모리(System Memory) : 4Gb Nand Flash + 2Gb SDRAM - 외장메모리: Micro-SD 지원 - 연결방식: 무선랜 (WiFi 802.11 b/g) - USB2.0 High Speed, Bluetooth 2.1, 지상파DMB 지원 - 카메라: 500만 화소 오토포커스 + VGA - 배터리: 1500mAh (2EA), ..
디지털 액자 사용기 - (SPF-83H) 디지털액자 (SPF-83H) 사용기 어른께 선물용으로 디지털 액자를 구매하기로 결심 여러 종류를 살펴보고 검증(?) 아니지 생각하여 결정하게 되었다. 어른께 디지털액자를 선물하게된 결정적 계기는 어른댁에 걸려있는 프린트된 여러장의 사진이었고... 선물 아이템을 생각한 계기는 요즘 뜨는 드라마 ... http://tv.sbs.co.kr/gamun/ 나 한갑부는 이 드라마 '가문의 영광' 주인공 하단아 역을 맡은 여자가 이리 이쁠수 없더라. 그 이름이 윤정희 던가? 70센티에 48킬로... 가슴 사이즈는 왜 검색에 안나오는거야 -.- 훌쩍~ 훌쩍~ 암튼 여뻐 죽것서... 극중에서 신혼이신 엄니께 디지털액자를 선물하는 장면이 나오는데 거기서 이 아이템을 연출하게 되었다. 결과는 비교적 성공 이었다. 흐믓~~~..
LG전자, 풀HD 영상 지원하는 멀티미디어 플레이어 ‘아트 시네마’ LG전자가 13일 풀HD 영상을 지원하는 멀티미티어 플레이어‘아트 시네마’(모델명: XF2 )를 출시한다. 이 제품은 TV나 모니터와 연결, 다양한 형식의 동영상, 음악, 사진 파일을 재생할 수 있다 . 특히 고화질 영상을 지원하는 HDMI(고화질 멀티미디어 인터페이스, High-Definition Multimedia Interface)단자를 채택해 풀HD(1080p) 영상을 재생 할 수 있고, MKV, H264, Xvid, DivX 등 다양한 파일을 재생할 수 있는 영상 코덱도 지원한다. 500기가바이트(GB)의 하드디스크를 내장해 저장매체로도 사용할 수 있다. 영화의 경우 풀HD(1080p) 화질은 최대 64편, HD는 140편, SD는 280편까지, MP3는 최대 10만 곡까지 저장할 수 있다. 이..

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