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[병원사용설명서]빠른 입원실 탈출이 목표라면 책장을 펼치세요. 이 책을 읽고 느낀 점을 한 문장으로 적으라고 한다면 “병원에 입원한 사람에게 선물하기에 딱인 바로 그 책”이라고 하고 싶다. 그 절대적 이유는 아마도 이 책을 읽어본다면 조금이나마 라도 적절한 치료를 통하여 빨리 퇴원할 수 있으리라는 기대감이 있으니 말이다. 이 책은 병원에 입원해서 환자가 지켜야하는 몇 가지 수칙에 대하여 그 이유를 매우 적절하고 합리적인 이유와 근거를 통하여 설명하고 있다. 4가지로 분류해서 말이다. 그 4가지가 “네 개의 치즈”라는 구성으로 되어있는데 뭉뚱그려 적어보면 1. 약 먹는 법 2. 진료 받는 법 3. 수술, 검사, 입원 주의 점 4. 병원에서의 감염 주의 점이다. 각각의 내용 사례와 함께 적절하게 이유를 설명하고 있고 미국의 1등 큰 병원이라는 존스홉킨스에서도 주의하고 ..
봄바람 솔솔 이때가 모피 구입에 적기입니다. 봄바람 솔솔 부는 4월 따스한 날에 추운 겨울에 입는 모피 이야기를 좀 해볼까 합니다. 뜬금없이 “웬 모피?” 하실지 몰라도 모피는 봄에 사는 겁니다. 콧바람 나는 봄에 야외에 모피 입고 나갈 일 없을 텐데 하시겠지만 그래도 모피는 봄에 사야 합니다. 모피를 봄에 사는 이유는 두 가지 정도 입니다. 1. 늦은 가을, 초겨울에는 모피의 제철이니 메이커 별로 신상 운운하면서 가격 인상 제대로 해서 혹독하게 받습니다. 가뜩이나 어려운데 무지하게 비싼 모피 살림살이 더욱 힘들어 집니다. 과일 빼고 제철 상품은 ‘신상품’이라는 이름하에 가격 상승이 정답인지 싶습니다. 2. 봄에는 뭐 하나요? 이번 주말 축의금 봉투 낼 청첩장이 하나 둘 쌓이고 있지 않나요? 결혼식이 있으면 떠오르는 단어 ‘혼수’ 그리고 그 하위 ..
미아방지의 가장 확실한 방법은 경찰 지문등록입니다. 한갑부 집 방문객 중에 오면 반갑고 가면 더 반가운 사람 중에 하나가 우리 조카입니다. 어지르기가 취미이고 후질르기를 즐겨하는 이 아이는 무럭무럭 자라고 있으며 하루가 다르게 행동반경이 넓어지고 있지요. 어린이집을 다니는 이 녀석은 대체 무슨 상상력과 배짱과 호기심인지 안 가본 곳을 탐험하는 그 나이에 딱 맞는 동네탐사에 열을 올리고 있습니다. 집 언저리의 공원을 갈라치면 대체 언제 사라졌는지 바람처럼 없어져 같이 간 어른의 애간장을 녹여 내리게 합니다. 그래서 걱정됩니다. 아직 너무나 어리기에 그러나 미지의 세상에 대한 탐사력이 왕성한 녀석이어서 혹시라도 찰나의 순간을 못 지켜주어 잃어버릴까 사라질까 걱정입니다. 그러다보니 대비책을 마련하게 되더군요. 목에다가 엄마의 전화번호를 걸어주는 방향으로 말입니..
[장고 : 분노의 추적자 Django Unchained, 2012] 남부에서 가장 빠른 총 오랫만에 만나보는 피 튀기게 아름다운 총질의 향연이 영상 가득 담겨 있는 서부영화다. 지주역의 레오나르도 디카프리오의 파이프 담배 멋이 장고역의 제이미폭스의 멋드러짐으로 마무리되는 내용이고 거기에 검은 피부 커리워싱턴의 몸매를 엿보는 장면이 슬프도록 아름답다. 극중 노예제가 시행되는 세상에서 노예가 아닌 총잡이로 살아가는 길을 장고에게 알려준 닥터킹에 지도력에 박수를 보내며 서부 영화치고 피가 튀는 리얼의 장면, 사람에 대한 잔잔한 감동이 있는 영화로 잘 만들어진 재미있는 영화라 평하고 싶다. "남부에서 가장 빠른 총" 요즘 본 서부 영화중 최고다.
[김천맛집] 오래된 초밥집 - 대성암 김천에서 끼니를 해결하면서 정말 먹을데가 없다는 생각을 했다. 뭐 허허벌판에 너무나도 단조로운 현장 함바만을 찾아다녀야 하는 시간적인 어려움이 제일 크겠지만... 그러다 검색을 거듭하여 방문한 집이 대성암이다. 한갑부가 너무 나도 좋아하는 사시미과 기에... 더구나 여기 저기 올라온 정보에 의하면 오랜 세월을 버틴 외길 초밥집이며 본점과 자매점을 아우르고 있는 규모 등등이 기대와 설렘의 가슴을 둥실거리게 했다. 일단 결과부터 말하면 조금 서운하다. 그러나 지역구의 실정을 감안한다면 그래도 먹을만한 매우 좋은 식당이지 싶다. 역사가 길다하여 일본의 쓰시집을 생각하고 쓰시장인의 칼솜씨와 초밥 뭉치는 모습을 기대했다면 일단은 조금 접어두어야 한다. 물론 그에 걸맞는 저렴한 가격임에는 분명하다. 사진은 이집에서..
[재형저축 비교] 최고 금리 산업은행 4.5% 재형저축은 근로자의 “재산형성저축”의 줄임말 이라고 한다. 가입기간이 최소 7년 - 최장 10년 이라는 개인으로서는 조금 감내하기 어려운 기간으로 살면서 무슨 일이 발생할리 없는 월급쟁이에게 딱인 상품인데 문제는 4%대의 금리로 과연 재산형성이 되는냐 하는 문제에는 고개를 끄덕이기 힘들 것이다. 그래도 현재 금융권에서 최고 금리는 단연재형저축이다. 그래서 결국 가입해야 한다. 연봉 5천 만원이 안 되는 저렴한 인생의 백성은 말이다. “반드시”라는 말과 함께... 재형저축 가입했다고 어디 가서 자랑질 마라. 연봉이 공개되는 순간임을 명심하라. ^^ 한갑부 재형저축이 부활 출시된 이래 금리 이야기를 한번쯤 하고 싶었지만 기다리고 기다렸다. 발표 안한 은행이 딱 한군데 있어서 말이다. 그리고 이리 판단했다. ..
[해독주스] 만드는 법, 만능주스 마시는 법 검색 랭킹에 1위를 기록한 단어가 "해독주스"다. 거기에 집중하여 읽어 내는 유일지 한겨레 인터넷판의 1면을 해독주스가 차지하고 있다. 대체? 뭘? 이라는 호기심과 개그맨 권미진의 실제 체험 50킬로 감량이라는 귀에 혹~ 하는 문구에 해독주스에 대한 정보를 찾아 정리해 본다. 물론 아직 실천을 안 해봤으니 후기는 어렵고 정리만이다. 경험자의 이야기 권미진 블로그 : http://blog.naver.com/dietmijin 한겨레 여기자 체험기 : http://www.hani.co.kr/arti/specialsection/esc_section/578858.html 해독주스 재료별 효능에 대하여 자세한 글 : http://www.hani.co.kr/arti/society/society_general/5733..
[다이어트] 식사량을 덜어낼 수 있는 최고의 식품 음양탕(陰陽湯)! 음양탕(陰陽湯)이란 끓인물과 찬물을 섞은 단순한 물 한 컵일 뿐이다. 이것이 유명해진 것은 한의사 김홍경의 TV강의 때문이다. 음양탕은 뜨거운 양의 기운인 물과 차가운 음의 성질인 물이 만나 상하순환 할 때 복용하면 인체의 상하기운을 하는 약수의 역할을 한다. 만드는 방법은 컵에 먼저 뜨거운 물을 반을 붓고 찬물로 반을 채워 마시면 된다. 이때 더운물과 찬물의 비율을 5:5로 하는 것이 음양탕의 기본 조화가 된다. 다이어트를 위하여 뜨거운 물의 비율을 좀 높여서 마시는 것이 적절하다고 하는 글도 있는데 실제로 음양탕의 원칙에는 어긋나는 것으로 음양의 기본 조화를 마시는 것이기에 5:5를 지키며 복용하는 것이 바람직하다. 대개 음양탕을 만들게 되면 사람의 습성상 약간 더운 쪽의 비율을 가지게 되는 게 일반..

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